Если что-то плохо...повисите вниз головой минут десять... Не уверенна, что вам не станет ещё хуже, но мне офигенно помогает... Я вишу (а иногда и висю))) в норме минут 5-15...на согнутых коленях, на стопах и на руках - оттягиват... Попробуйте.) А главное, помните как в Диабле... "Мир становится легче..."
Усем хорошего вечера...
И на последок...
Яблочеги, от яблонеги не далече падаютъ...(с) Мы.)